1/27稽古

11名の参加でした。前半基本稽古は手技全種、蹴りは後半3種。中盤、対人で蹴り打ち込み、受け返し、スパーリング5R。西日本大会出場予定のＮ氏、Ｍ氏は更に2R追加。寝技補助運動等、投げ打ち込み、投げ応用。後半、寝技十字固めを中心に打ち込みや切り方等々、ミットで終了。ミットを受けたＮ氏のスタミナは凄すぎ👏、日頃の鍛錬の賜物ですね！、Ｍ氏は、下半身が安定して、パンチ、キック共良いフォームで打ち込んでました👏