11/7稽古

前半ジャブを主に受け身や補強運動、中盤対人でベーシックな受け返し、投げ打ち込み、投げ込み。受け身に少し不安があるＵさんは終始受けで投げられて受け身の稽古。慣れるまでキツイでしょうが、これは何回もやって克服するしかありません。まだまだやりますよ〜頑張って👍、終盤マススパー、下段蹴り打ち込みは、皆気合い入って良い蹴りでしたね〜👍お疲れ様でした♪