10/24稽古

9名の参加でした。基本稽古、補強、投げ打ち込み、蹴り限定スパー等々、格闘ルールスパー、ミットで終了。Ｋ氏、スピード、キレ共に調子良いね👍、女子部のＨさん、ミットで力強い蹴り👍、週末審査を受ける方々もよく動けてる様子で安心しました。一年のうち、気持ち良く稽古できる貴重な季節、しっかり楽しく稽古しましょう(*´∀`)♪

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