8/30稽古

前半、初心者中心でしたので説明も加えながら基本稽古、中盤、対人で打撃受け返しの基礎、マススパー。後半支え釣り込み足基本形及び応用。Ｎさんのお手本が良いので、女子部のお二方が、随分支え釣り込みが上手くなりました(^^)

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