この日は、早退や遅刻の方はいたものの、12名の参加。前半は、基本稽古、蹴り足取られた際の対処、寝技はヒップスロー、腕絡み、十字固めや三角絞め数種打ち込みし、寝技スパー、フリースパー等々。残り時間自主練。今月は、関西地区交流試合、来月は審査会と続くので、皆さん、何かしら目標持ってモチベーション上げていきましょう！
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