随分涼しくなって稽古にも弾みがつきます。週末に試合を控えるＭさんは、最後の調整、スパーリングもこの日で終了。入門して一年、稽古にもコンスタントに参加して、真摯に取り組んできたので、後は思いっきりぶつかるだけです💪
この日は基本稽古、補強、スパーリング、ミット、投げ打ち込み、投げの技研など。Ｎ氏の組み際の攻防が凄く良くなってきました(^^)
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