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稽古場所 富田林市市民総合体育館柔道場 大阪狭山市総合体育館武道場

10/19稽古

 

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基本稽古後、首補強、今日はミットを多めにして、投げの打ち込みして終了。S氏に、今よりパンチから蹴りに早く繋げれるように、少し気が付いたことを言ったら、すぐできちゃうので、びっくり。研究熱心なので、アラフィフでも、まだまだ伸びしろがありそうで、楽しみです。まずは、ダイエットが、第一のH氏ですが、2キロ減ったと嬉しい報告をいただきました。まだまだしごきますよ~(笑)。

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