7名の参加。アップ後、基本稽古は無しで前半は対人の打撃受け返しから。投げ打ち込み、投げ連続技。中盤スパーリングはシチュエーションスパーで寝技中心のスパーリング。試合に出る選手に、空道ルールの違反行為等説明も挟みました。試合にでる以上、ルールはしっかり把握しとくのは当たり前の事。ラストはミットで終了。M氏、熱心に稽古来てるだけあって打撃も上手くなってきてます👍
7名の参加。アップ後、基本稽古は無しで前半は対人の打撃受け返しから。投げ打ち込み、投げ連続技。中盤スパーリングはシチュエーションスパーで寝技中心のスパーリング。試合に出る選手に、空道ルールの違反行為等説明も挟みました。試合にでる以上、ルールはしっかり把握しとくのは当たり前の事。ラストはミットで終了。M氏、熱心に稽古来てるだけあって打撃も上手くなってきてます👍