随分暖かくなったのでアップもそこそこで、投げ打ち込みから。空道寝技のシチュエーションスパー、寝技補助運動、投げ～寝技移行～絞め、関節の打ち込み及び技研、ミットで終了。柔道家でもあるN氏、寝技強い！コロナも油断は禁物とはいえ、ようやく区切りを…
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