8名の参加でした。基本稽古はストレート、フック、前蹴り。Ｏ氏も足首の骨折からまだリハビリ中ながら、無理ない様に稽古参加してくれてます。入会間もない新人のＯ氏も参加してくれたので対人稽古も蹴りのディフェンス中心にベーシックな内容で行いました。マススパー、ミットで終了。他、白帯の3人共、コンスタントに稽古来てるだけあって少しずつ上達されてきてる感あり👍 来年は、試合含めいろいろチャレンジしてほしいです。その調子で頑張っていきましょう！
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