2022-06-12 6/11稽古 稽古 審査会も近づいて来たこともあり、規定の準備体操、基本稽古も規定回数、体力項目も規定回数と本番を想定して行いました💦 女子部は、当初拳立て5〜6回がやっとだったのに、50回できる勢いまで来たんだから、体力付いたな〜👏 対人の受け返し、各種スパーリング。新入会のTさん、フルコン出身だけあって、下段蹴りが、上手い〜!前半、中盤で頑張ってもらったので、後半投げ打ち込み、寝技の関節技の打ち込みなどは、リラックスモードで終了、お疲れ様(^^)一緒に空道を練習しましょう!見学、体験随時HPはこちら☟https://peraichi.com/landing_pages/view/1129インスタはこちら☟ https://www.instagram.com/kudo_tondabayashi/?hl=ja