この日は朝練。いつもの熱心なメンバーに加え久しぶりに復帰の方も。基本稽古、対人で打撃打ち込み、受け返し、スパーリング、寝技補助運動、投げ打ち込み、寝技基礎練後、寝技スパー、ミットで終了。暑さで、皆さん日頃の疲れも抜け切らない中、最後まで集…
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