8/24稽古

残暑も厳しいですが、稽古後の一杯を楽しみに稽古です🍺

基本稽古では中段のアッパーが、皆さん手打ちになってたりしてたので、少しアドバイス。受け身や寝技補助運動、投げの打ち込み、新入会のＮさん、柔道の経験もお有りなので、平然とこなします。対人稽古では、立ち組みスパー(接近しての攻防)など。ポンコツの私は、腰痛が出てきたけど、歳上のお二人が、元気に動いてるので痛いとか言ってられない(^_^;) 最後はミットで終了。皆さん、終始集中力途切れずで、良い稽古ができました。

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