7名の方が参加。平日も近頃は、一定数来てくれる方も増えて、稽古もしやすくなってきました。基本稽古でアップ後、対人でテイクダウンのドリル4種、寝技ループドリル、シチュエーションスパー、ミットで終了。上手く技が決まらない時、今一度考えたり、工夫…
引用をストックしました
引用するにはまずログインしてください
引用をストックできませんでした。再度お試しください
限定公開記事のため引用できません。