8/17稽古

長引く雨とコロナ禍で、気分は晴れませんが、稽古をしっかりして心身共にストレス発散といきましょう！　稽古熱心なＫ氏が、空道始めてから風邪を引かなくなって、身体の調子がいいですとの事。武道をやる目的、目標は人それぞれでしょうが、何かのお役に立てているのなら嬉しいですね。

この日は基本稽古、寝技補助運動、寝技ベーシック、ジャブに対して打撃返し、タックルに対し腕絡み、ミットで終了。時間に追われてメニューこなすのにバタバタしてしまい反省。

一緒に空道を練習しましょう！見学、体験随時

HPはこちら☟

https://peraichi.com/landing_pages/view/1129

インスタはこちら☟

https://www.instagram.com/kudo_tondabayashi/?hl=ja