基本稽古後、蹴り返し、首補強、ミット(打ち込み、ベーシックコンビネーション、スウェーバックから打撃)、ヘッドギア着用し打撃に対しての前蹴りの強化、約手(対人での連打反復、カウンターのハイキック、膝蹴りなど)、技研(首相撲に対しての投げなど)、投げ打ち込み、投げ込み～極め～十字、寝技(スイープ、パスガード反復、各絞め、関節の打ち込み、飛行機投げ基本動作など)
ミットでは、後ろ蹴りがコンパクトに真っすぐ蹴れるように各自なってきたので、取り組んできてよかったですね、あとは対人でしっかり当てれるように引き続きやりましょう！
メンバーのK氏の空手の師匠であられるS先生が、見学に来てくださいました。フレンドリーな方で、武道談議をしてても楽しい～次回は飲みに行きましょう(^O^)／
稽古仲間募集中
HPはこちら☟
https://peraichi.com/landing_pages/view/1129
