2016-09-26 9/26稽古 稽古 補助運動後、投げ打ち込み、寝技スイープ3種、移動稽古少し。対人で、基本的な打撃のディフェンスをして、終了。S氏が、知人を体験稽古に連れてきてくれました。移動稽古からの参加でしたが、空手をやってるだけあって、反応がいいし、フットワークが軽い!また稽古に来てくれそうなので、楽しみです(^O^)/