8名の参加、基本稽古はジャブ、ストレート、膝蹴り、関節蹴り。逆立ちやブリッジ等々補強。対人で基礎的な打撃受け返しして、首相撲。茶帯の両Ｏ氏共力強いので相手するのもきついミットは前蹴りとローキック蹴り込み等して終了。稽古は継続してこそなんぼ、…
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