3/3稽古

前後ステップやターンをしながらパンチ、アップが終わったところで、蹴り込み、首などの補強、試合に出る方は、ミットを多ラウンドおこないました。技研では、肘打ち数種とハイキック。ライトスパー数ラウンドで締め。技研でやった肘打ちを、スパーで試すも自分はまだまだやな(>_<)　暖かくなってきたけど、花粉症の季節。体調管理に気をつけてね

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