朝練でした。朝から陽射しが照り付けて残暑厳しい朝でしたが、20代から60代まで13名の参加。前半基本稽古は手技、首相撲など。蹴りをやるのをすっかり忘れてしまった ある程度参加者の予想して稽古メニュー立てておくんやけど、この日は予想より多く、初心者…