基本稽古、シャドー、補強運動、打撃受け返し、前蹴りキャッチされた際エスケープ、投げ打ち込み、首掴まれた際～胴タックル、スパーリング、ミットベーシックで終了。 皆さん、気合入って集中してええ感じ(・∀・)ｲｲﾈ!! 各自の一生懸命さが、皆に伝わって良…