土曜日の定例稽古に出れなかった方々が、有志で自主練。遠方から来てくれてるOG氏、それだけに稽古に来れた時は、常に一生懸命稽古されます。試合や審査も、自ら積極的にチャレンジするのも素晴らしい。それだけ場数を踏んできた成果が最近出てますね～、ス…

兄貴分のS君に別れのローキック！ 梅雨らしい蒸し暑い日でしたが、稽古を始めればあっという間、頑張っていきましょう!中学生のK君が、部活や他の習い事などで忙しくなり残念ながら、退会の挨拶に来てくれました。身体能力の高い子だったので非常に残念です…

50代半ばのお二人。空道、武道は老若男女、楽しめます。 今月から始まった中高年クラス(40代後半以降の方対象)も、活気づいてきましたよ！Hさん、復帰してから身体が上手く連動して、コンビネーションがスムーズに出ますね、稽古の成果が出ると嬉しいですね(…

有志で自主練、新メンバーの I君、精力的に動いてます 定例稽古(月8~10回)、以外有志で自主練して、各自の課題に取り組んでますよ 一緒に空道を練習しましょう！見学、体験随時 HPはこちら☟ https://peraichi.com/landing_pages/view/1129 インスタはこちら☟…

30度を越す？気温でしたが、道場内は冷房をつけてくれてるので、ありがたいですね。今日は組み技をメインに稽古。受け身やエビ、寝技スイープ3種など、投げ打ち込み及び投げ込み、空道に応用しての投げ技研3種、相撲スパーでは、怪力S君の独壇場、強し！最後…

大阪狭山市で稽古。T君と先日入会して2度目の稽古のI君が参加。I君に合わせて、ベーシックな内容で稽古しましたが、T君も気を抜くことなく集中して動いてくれました、組み技も上手くなってきたし、近いうちに試合デビューしてほしいな～。I君も少し経験があ…

先週体験に来てくれたS氏が再度体験に来てくれました。ミット受けると、パンチが重いのでビックリ！いいですね～(^o^)／ 前回は短時間でしたが、今回長時間体験してくれたことで、当会の雰囲気や稽古内容を気に入ってくれたようで、来週も来てくれるとのこと…

単身赴任のO氏が、一時帰阪。稽古に参加してくれました。なかなかコンスタントには参加できない状況のようですが、来れる時に少しでも練習することが大事で、それを実践してくれてるのが嬉しいね～。新入会のI君は、初稽古。若いし、力も強いのでこれからが…

新しく始動した中高年クラスの2回目。他の中高年クラスの方は日程合わず、Hさんとマンツーマン。ゆっくり基本稽古をやった後はミット。しばらく休会されてたので、強く蹴ると脛が痛いとのことで、まず軽く蹴って慣らしました。ローキックのフォームはいい感…

遠方から、先日見学に来てくれたS君が、今回は体験に来てくれました。稽古途中からだったので、ミットや打撃のディフェンスなどを少し体験。とても喜んでくれて、また次回体験したいとの事でした。また稽古終盤には、I君が見学に来てくれて次回体験してくれ…

6/16(日)、BS11にて、先般行われた、2019北斗旗体力別選手権大会&シニア選抜大会が放送されます。是非ご覧ください！ youtu.be

武道、格闘技の稽古法も、昔と違ってこの時代、情報が溢れてますが、パンチ、キック、しっかり何度も打ち込み、蹴り込むことは、不変ですね✊ 一緒に空道を練習しましょう！見学、体験随時 HPはこちら☟ https://peraichi.com/landing_pages/view/1129 インス…

新たに始動した中高年クラス(50歳以上の方対象)。休会していたHさんやI氏など、久しぶりの参加があり、始めて良かったです。この世代の方は基本稽古や移動稽古をしっかりやりたいとの要望もありましたので、基本稽古を中心に、運動強度を定例稽古より落とし…

18歳のN君が体験に来てくれました。伝統派空手とフルコンタクト空手の経験者。「左のパンチが苦手です」との事でしたが、全然上手でパンチ力もあって素晴らしい、特に膝蹴りが上手かった～また是非来てください。最近、10代、20代の見学、体験の方が来てい…

コンスタントに練習してるN氏とS君が参加、時間ギリギリまで蹴り込みなどおこなっていました。投げ打ち込み及び投げ込み、膝蹴りからの投げ2種、ミット打ち込み、掴み打撃からの投げ、約束組手などで終了。 一緒に空道を練習しましょう！見学、体験随時 HPは…

大阪南支部の組み技クラスにN氏、T君が出稽古。N氏は、武道、格闘技共初心者ですし、T君は空手の経験者ですが、組み系の格技は無いという事で、ベーシックな内容を中心に空道ルールに特化した投げも教えていただきました。T君は、足の使い方や動きが初心者と…

高校生のS君が体験に来てくれました。稽古途中からの参加でしたので、投げを3種、ミットなどを少し体験。あまり細かいことは言わず、自由に打ってもらって、投げてもらったわけですが、スティクミットの練習では、ボクシングやってたの？ってぐらい上手くか…

大阪南支部のブログより画像拝借 https://plaza.rakuten.co.jp/ddjosakaminami/ N氏が大阪南支部に出稽古に行きました。「どうやった？」っと聞くと「皆さん強くて心が折れました(T_T)」との事でしたが、良かったですね！そういう経験が彼にとって、糧になっ…

定例稽古以外の日は、仲間を募って自主練(・∀・)ｲｲﾈ!! お疲れさん。 一緒に空道を練習しましょう！見学、体験随時 HPはこちら☟ https://peraichi.com/landing_pages/view/1129 インスタはこちら☟ https://www.instagram.com/kudo_tondabayashi/?hl=ja

曇りがちながら、それゆえ涼しく身体の負担も楽でした。先週、試合に出たOG氏、敗れたとはいえ格上相手に善戦したことが、自信付いたのかミットではいつもよりキレが増してるね～！ Y氏は、ミットでも投げの稽古でも考えながら稽古してるのが素晴らしい！初…

すっかり初夏の陽気、暑いという方もいるけど負けずに稽古しましょう！稽古場が今日は板間なので、打撃中心で練習。アップも兼ねて、蹴上げ、内、外廻し蹴り、後ろ蹴りなどした後は、ステップ、ミット、打撃をくぐってリフト、蹴り返し、マススパーリング、…

全日本空道体力別(階級別という意味ですね)選手権とシニア選抜大会(36歳以上)が行われました。うちからは、シニア選抜にOG氏が出場。オヤジ達の熱き戦いですね！初戦は大阪南支部のS選手、右フックを得意とし、投げも上手い強豪です。結果、残念ながら判定 3…

予定してました5/11(土)の定例稽古は、責任者不在のため、中止となります。よろしくお願いいたします。 HPはこちら☟ https://peraichi.com/landing_pages/view/1129 インスタはこちら☟ https://www.instagram.com/kudo_tondabayashi/?hl=ja

若手が自主練するとの事で、自分も一緒に練習。前半は、T君に投げの練習に付き合ってもらい、T君もやりたい練習があるとの事で、前蹴りを捌いてからの投げなどを反復。自分なりにいろいろ研究してるようでいいね～。S君も先日、出稽古にいった空手の先生に教…

大型連休も後半、お出掛けや帰阪中か？集まりはイマイチでしたが、3カ月ぶりのO氏や、初心者の方もいたので、終始ベーシックな内容で稽古。稽古中頃に、先日問い合わせてくださった方が、見学に来てくれました。いろいろ質問を受けたのですが、その中で、激…

朝から快晴で気持ちいいお出掛け日和、ワンダーランド(?_?) 空道！に遊びにいきましょうか～。空いてていいしね~(^^ゞ 試合を控えるOG氏も、順調に仕上がってるようだし、今日の自主練も、休憩を適度に長めに取ったせいか、稽古するときは、集中して安全に動…

GWはどこに行っても混雑やし～、人混みでストレス溜めるぐらいなら、稽古で汗流して、昼からビール飲んだほうがええ選択でしょ！っと思ったのは、オレだけかどうかは、さておき(^^ゞ 有志で朝練の自主練。自主練ながら、試合を控えるO氏の技研やスパーの相手…

GWに突入ですが、いつも通り今日も稽古頑張るべ～！来月、試合を控えるOG氏をメインにしたメニューで稽古、スパーリングや息上げ系の稽古など、今日も頑張ってくれました。個人競技ですが、皆の協力あってこそ、参加してくれたメンバーありがとう～。又、遠…

蒸し暑い中でしたが、皆、元気よく動きました！板の間ということもあり、打撃中心の稽古。参加メンバーが若手中心だったということもあり、あまりインターバルも取らず、メニューを消化。平日の稽古は時間短めなので、あっという間。まだまだ稽古したかった…

来月のシニア選抜に出るOG氏のゼッケンが届いて、いよいよ感が増して、気合が入りますね！ OG氏や自分より人生の先輩、Nさんが元気よく動かれるので、こちらも弱音を吐けないわ(^○^) 最後に残ったメンバーで、寝技乱取りしたけど、柔道家でもあるNさん、強い…