基本稽古は、アッパーと回し蹴りを説明交えつつ、その他数種。パンチのディフェンスなどして、スパーリング、投げ打ち込み、投げ応用、ミットで終了。来月のワンマッチ交流試合も近づいてきたので、選手の方は怪我には気をつけつつも1週間前までは、しっかり…
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