対人移動稽古、先手約束のショートショートスパー、打撃のみと空道ルールでスパー、ミットで打ち込みやコンビネーション、選手は息上げ系、寝技技研。移動は単なるアップ運動的にならないように、改めて各自目的意識を持ってやってみた。S氏は仕事前にお疲れ…
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