シャドーでアップ後、ミットで単発で強く各種パンチ、キック打ち込み、コンビネーション反復、約手でコンビネーション反復、NHG空着用し、時間短めで多くのセット数スパーリング、Y氏はいつもと違うファイトスタイルも試してもらった。
1/27稽古
組み技メイン日でしたが、大会も近いので、後半は自主練としました。久しぶりのK氏は、合気の体さばき?を使ったり、空手仕込みの直突きだったり独特の動きで面白いな~、もっと稽古来れたらいいんだけど・・。
皆、スパーではついつい得意な技に終始してしまいがちで、もっと研究してる技をスパーで試して欲しいな~、自分は鉄槌をいろいろ試してみた(^○^)、肘打ちはなかなか上手くできないわ(>_<)、もっと考えないと(-_-;)(ええおっさんが他に考えることないんかい!)