5/21稽古

ちょうど良い気候で、稽古にも弾みがつきました。前半は、寝技補助運動、移動稽古。Ｕさん蹴ったあとの足の位置を意識すればパンチがスムーズにでるはず。頑張って！　中盤、受け返し、技研(肘打ち2種)、スパーリング。Ｙ氏、足が泳ぐ癖が随分良くなってきました。ＯＧ氏、ＯＫ氏共、負傷中ながら頑張って稽古に来てくれてます👍、最後はガッツリ、ミットを打ち込んで終了。Ｋ氏、ミットでは随分強い蹴りが出せるようになってきて、バランスも良いですね！皆さんお疲れ様でした。

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5/17稽古

移動稽古、フック、中段廻し蹴り、後ろ蹴りに対し受け返し、タックル及び切り、打撃スパー、ミットで終了。皆さん、動きは良いけど声(気合い)が小さい〜、より良いパフォーマンスするためにも、声を出す事はいいんですよ〜元気出していきましょう♪

Ｍさん、よく稽古来られてるので随分スタミナが付いて来ました、Ｒ君、最後までどの稽古メニューも真摯に取り組んでます、強くなりそうですね。

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5/14稽古

移動稽古、受け返し、技研(肘打ち2種)、スパーリング、ミット、寝技補助運動、横四方及び袈裟固めエスケープなど、寝技スパー。

移動稽古では、皆さんステップインが安定してきました。K氏、流石のかけ蹴り！　Uさん、寝技上達してきました！

来月は春季審査会を行います、気合入れていきましょう(^O^)／」

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