7月稽古日程

7/1(土)	市民総合体育館柔道場　12:00~
7/3(月)	市民総合体育館柔道場　19:15~
7/8(土)	市民総合体育館柔道場　9:00~
7/11(火)	市民総合体育館柔道場　19:15~
7/15(土)	市民総合体育館柔道場　12:00~(自主トレ)
7/16(日)	南大阪大会(岸和田市総合体育館)
7/19(水)	市民総合体育館剣道場　19:15~
7/22(土)	市民総合体育館柔道場　12:00~
7/24(月)	市民総合体育館柔道場　19:15~
7/29(土)	市民総合体育館柔道場　9:00~

6/26稽古

将棋の藤井四段が旋風を巻き起こしてますね。自分は将棋はやりませんが、棋士は、何十手も先を読んで指すとか？！そこまでいかなくても、武道においても２手、３手と出せるように稽古しましょうってことで、基本のテイクダウンを外されたあとの次の手を技研。それぞれ考えて頑張ってくれました。いつもより頭も疲れたかな(?_?)

6/24稽古

いつものキレがない(-_-;)

最近忙しいO君、仕事前ながら参加してくれました。疲れのないようにと思いましたが、今日は飲み会も控えてるとの事なので、美味いビールを飲んでもらえるようにしっかり汗を流してもらいました（笑）

今日は組技メインの日

立ち組みスパー

肘や膝蹴りも積極的に出しましょう！

寝技スパー

最近調子上げてきたOG氏、アキレス腱固めやオモプラッタなど決めていく、負けじとＯ君も、腕十字！、いいスパーリングでしたね(^^)/