稽古場所 富田林市市民総合体育館柔道場 大阪狭山市総合体育館武道場

7/18稽古

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蹴りのベーシックで、上半身や腕の振りを使う練習をした後、ミット稽古。パンチは下半身、蹴りは上半身を使えてるかを稽古しながら打ち込む~、N氏は、ワンツーがええ感じなイメージができたかな。ラストは、ディフェンスを中心に打撃の約手。自分は、指導中心で今日はそんな動かなかったけど、それでも汗が拭き出すね!週半ばで、社会人の方は疲れが現れるでしょうが、こうやって少し?稽古することで、美味いビールが飲めてぐっすり寝れて活力が出て週末に向かって、逆に元気がでてくれたらいいな。お疲れ様でした。

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7/14稽古

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猛暑日、いつもならノーサンキューなんですが、稽古後、暑気払いが控えてるためか、一杯汗をかいて、一杯飲むぞー!と暑さも歓迎モードに??。シャドーの後、ミットを多ラウンドやって、残り時間は各自で技研やスパーなどフリー練習。稽古後のビールが頭をかすめるのか?、皆動きがええように感じるのは気のせいか(^^♪ いつもより一旦早めに稽古を終了。居残りメンバーと腕十字の数パターンを反復して宴に向かい、飲んで歌っていい一日でした、お疲れ様。

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7/10稽古

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近畿も梅雨明け。道場に入るとこれぞ夏という湿気とむっとした暑さ。よし今日は、エアコンなしで、稽古やるか~、昔はこういう中で汗だくで稽古したしなと始めてみたものの準備体操終わった時点で、エアコンをお願いしました。意思が弱いね~。白帯コンビのK氏とN氏(とは言うもののK氏は空手の黒帯ではありますが・・)が参加。基本稽古(N氏は、前蹴りが安定して、稽古の成果が出てきました。)、ミット、投げからの関節4種、約手2種、手技のみのスパーで終了(K氏がうまく力をコントロールして怪我をさせず相手してくれました)終了後、K氏がいろいろN氏にアドバイスしてくれてありがとうね

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