10名の参加。前半、手技は移動稽古全種、足技は基本稽古全種規定回数。審査前ということもあって規定回数やったけど結構な運動量ですね💦 昔が良いとか悪いとかじゃなく自分の時代は毎回基本稽古全種と移動稽古メニューも今より多くて規定回数毎稽古やってたな〜、それとミットとサンドバッグ打ち込んで最後はガチスパー。シンプルな稽古メニューでした。話しは戻って対人稽古は対サウスポーの対応等、ミットでも両方の構えで打ち込みました。昔に比べてサウスポーの選手も随分増えたし、構えをスイッチするスタイルの選手も随分増えました、それに対応していかなくては。ラストは投げの技研で終了、お疲れ様でした。GW後半も稽古来てね。
4/27稽古
15名の参加。GW初日なのに又は初日だからか多くの参加者でびっくり、賑やかに稽古できました。基本稽古は手技全種と移動は蹴り全種。スパーリングは1分半5R、寝技スパー2分3R。まだ暑さに慣れてない状態だと思いますが、皆さんよく頑張って精力的に動かれてて感心👍残りのGW中も稽古ありますので暇してる方は是非来てくださいね
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4/25自主練
9名参加され和気あいあいと稽古されてました。入会されてまだ新しい方々も参加されてるのが良いですね。分からない事は先輩に遠慮なく聞いて、また自分で稽古方法を考えることも大事だと思います。
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