久しぶりに大阪狭山市で稽古、今日は９～15時まで、がっつり稽古しましょうとの事でしたが、14時過ぎであがりました(^-^)、暑いし基本稽古終わった後、体力消耗する前に、各種スパーリングを消化、早くも道着びっしょり・・。しんど～きつい！と言いつつも、多忙で稽古にしばらく来れなかったＭ氏は笑顔、幸せを噛みしめる（笑）。休憩多めにして、サマーキャンプで審査もあるし、その稽古もしつつ最後は、マススパーで終了。素敵なお盆休みでした(^○^)
8/5稽古
審査会を控えてる方もいるので、前半はベーシックな稽古を主に。移動稽古、途中で、ついついだれちゃう(ウンウン、気持ち分かるけどね～(>_<))ので、叱咤激励を入れながら(笑）突き、蹴りを繰り出す。
後半は、スパーやミット稽古など。試合デビューを控えるOG氏、シニアやけど新人やで～、新人らしく(笑）積極的にいきたいね～(手数もう少し)。
今日も暑かったけど、美味いビールが飲めるのも、夏のおかげ、また頑張りましょう！
