7/28稽古

9名の参加。T氏は超久しぶりの参加、長い休会でしたが、これをきっかけに稽古継続していただきたい。前半手技は移動稽古、足技は基本稽古、首補強など。中盤ワンツーにハイキックのリターン、インローの対処等々、スパーリングは1分5R、ミットは肘打ちなど。暑いし稽古参加どうしょうか〜と躊躇する方もいるかもしれませんが来ればなんとか身体は動くもんだし、稽古すれば気持ちいい🥴