7/25稽古

8名の参加。基本稽古、火曜日の稽古と同じくミドルキックカットからのリターンロー、プッシュからのパンチ等々、スパーリングは一分半3R、寝技スパーリング1分2R、ミットで終了。久しぶりにO氏が顔を見せてくれてソルトキャンディを差し入れてくれました、ありがとうございます。エアコン効いているとはいえ、暑さで疲れが溜まってる方も多いでしょう⁈、随時休憩入れながら稽古してますので安心して稽古参加くださいね