10名の参加。前半基本稽古、受身や寝技補助運動等々、中盤、前蹴りに対しての反撃やローキック打ち込みなど。マススパーは1分半3R、寝技スパーは2分2R、ミットで終了。参加者も春先よりかぼちぼち増えてきて活気が出てきました。去年の6月は暑かったので夏が長かったけど今年の6月は少し涼しく感じたけど皆さんどうでしょう？本格的な猛暑の前に何か対策というか準備されてますか？稽古とは関係ないけど自分は今更ながら取り敢えずハンディファンを購入、デビューしました。今までは扇子派であんなもんカッコ悪いしと思ってましたが💦 今や、駅で扇子を振ってるお父さん方をみると可哀そうにと思ってしまいます😅道着も将来ファン付きや冷感素材なんかも出てくるのかもしれませんね
