6/9稽古

10名の参加。前半移動稽古、補強。対人稽古は投げ込みを移動しながら数種、膝蹴りを入れながら組みスパー、マススパーリングは1分5R、もう少し膝蹴りや組んでの投げなども試してほしいかな〜。ミットはハイキック、ワンツーなど。最後連打して終了。気温上がってましたが皆さん集中力素晴らしい👍お疲れ様でした