3/17稽古

5名の参加。前半は移動稽古、パンチ連打やハイキック、後ろ蹴りなど。対人ドリルはローキック打ち込みなど、スパーリングは1分半5R、ミットは前半でやったパンチ連打などで終了。皆さん日頃からしっかり稽古されてるので動き良し👍お疲れ様でした