6名の参加。西日本大会も1週間前、出場するｋ氏、H氏が参加してたので組み際の対応中心に稽古。両名共打撃の攻防はそれほど心配はしてないので。マススパー1分6R、スパーリングは両名元立ちで2分半3R。K氏は今回順調に調整できてると見てますがこの日は疲れがピークなのかな？少し、しんどそうでしたが1週間で徐々に疲れ抜いていけば本番バッチリでしょう👌、H氏も少しずつ空道ルールにアジャストできてきてますね👍この3連休は気温がグッと上がるとのことで風邪も引きやすいですね、皆さん気をつけて稽古継続していきましょう
