2026-01-09 1/8自主練 稽古 4名の参加。自分はランニング10周、縄跳び、女子部のＵさん、Ｎさんとローキックの受け返しやミット、少しローキックのアドバイスを両名にしたのですが脛でぶち込んでいくのが中々難しそうでした。その後、Ｍ氏とＫ氏のミットを受け、自分も少し後ろ蹴りの打ち込みをミットで。皆とマススパー1分８Ｒ、Ｍ氏とＫ氏は時間ギリギリまで首相撲されてました。参加の皆さん、お疲れ様でした
4名の参加。自分はランニング10周、縄跳び、女子部のＵさん、Ｎさんとローキックの受け返しやミット、少しローキックのアドバイスを両名にしたのですが脛でぶち込んでいくのが中々難しそうでした。その後、Ｍ氏とＫ氏のミットを受け、自分も少し後ろ蹴りの打ち込みをミットで。皆とマススパー1分８Ｒ、Ｍ氏とＫ氏は時間ギリギリまで首相撲されてました。参加の皆さん、お疲れ様でした