12/2稽古

9名の参加。師走が近づいて参加人数が近頃少なかったですが、この日は久しぶりの参加の方や入会された方もいて賑やかに稽古できました。前半は足をスイッチしながらのストレート等々、中盤はローキックの打ち込みやスパーリング1分5R。白帯の方々も審査を受けて経験を積んだぶん随分動きが良くなりました👍、ラストはミット。自分はこの日から入会のＫ氏のミットを受けましたが、バランスも良くて素晴らしいですね、頑張ってください