11/25稽古

7名の参加。手技はステップインのワンツー及び4連打２種、脚技基本３種。補強はいつもより少し多めに。冬はまた補強多めに入れていきたいですね。中盤対人は打撃のカウンターや投げからの寝技連携、ミットはパンチ連打やカウンターの膝蹴りなど。年末に向けてバタバタお忙しい日々が続くでしょうが、なんとか時間作って稽古来ていただきたいですね、身体動かさないと余計に疲れ溜まりますよ〜。頑張っていきましょう♪