7名の参加。自分はランニング道場10周からスタート、普段は坐骨神経痛のためランニングはできないのですが道場に入ると何故か走れるんですね、不思議。Ｔ氏と投げ打ち込み、首相撲、寝技スパー、女子部のＵさんにミット受けてもらって皆でマススパーして終了。皆さんも精力的にペア組んで稽古されてました。単独で稽古するのも自主練なので自由ですが、せっかく足運んで来てるんだからペア組んで稽古してほしいですね。先輩だからとか、技量が違うからとか、世代が違うからとか関係なし。誰とやってもお互い良い稽古はできるはずです。お疲れ様でした
