10/25稽古

8名の参加。前半基本稽古と移動稽古、大道塾の理念は自分より大きな相手を想定すること、一発一発を力強く効かす事を意識して打ちたいですね。中盤は受け身や肩抜き後転、エビ動作などした後、帯取り返しや草刈り等々、寝技スパーは2分2R、後半打撃受け返し後、マススバー1分5R、ラストミットで終了。皆さんラストまでしっかり集中力保って良い稽古でした。お疲れ様でした