6名の参加。大道塾規程準備体操、基本稽古も全種規程回数行いました。この歳になるとこの時点で既に体力が消耗されてしまいました💦中盤は打撃の受け返しのベーシック、受けて慌てて突き蹴りを返すから足が泳いでる方が多いので、しっかり下半身を安定してから打つように意識してもらいました。ヘッドギア付けて軽く打撃スパー。後半は腕十字固め打ち込み３種、ラストのミットは自分は女子部のNさん、若手のＫ君を相手に受けました。両名共未経験で始められましたが1年以上経ち随分上手くなったな〜と感心しました。この日はいつもより参加者少なめでしたが目が行き届くのでこれはこれで良し。お疲れ様でした
