6名の参加。自分は終了１時間前から参加。ｋ君、N氏とミット。皆とマススパー、メディシンボール投げして終了。来週から猛暑は無さそうですが、まだまだ暑い日は続きます、しっかり稽古、しっかり食事と休養、お酒は控えめに💦で乗り切っていきましょうHP→https://peraichi.com/landing_pages/view/1129
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