8/19稽古

7名の参加。前半基本稽古は蹴り各種、逆立ち、首補強。中盤は投げ込みやミドルキックの受け返しや応用等々。スパーリングは1分6R、ラストフリーミット2分6Rで終了。皆さん、スパーリング見てても、それぞれ工夫が見えました👍HP→https://peraichi.com/landing_pages/view/1129