6/5自主練

4名の参加。自分と入れ替わりで早退の女子クラスのNさんは、早めに入って受け身等されてたようです。自分は投げ打ち込みでアップ後、来週の審査受審を検討してるK氏と審査項目の稽古、その後N氏と組みスパー。N氏、空道以外にも柔道、ウェイトトレとよく稽古されていて組み力強いので良い稽古になりました💦　Ｏ氏はK氏のアドバイスの元、ミット稽古等されていました。HP→https://peraichi.com/landing_pages/view/1129