11名の参加。メニューは終始ベーシックな内容で行いました。スパーリングは無し補強を多めに。基礎体力を付けて稽古継続、稽古中常に集中力持続できるようにしたいですね。補強で側転をしましたが自分自身全然できなくなってるんですね、子供の頃は普通にできたのに。技もそれを使う使わないは別として、また上手くできる、できないではなくいろんな動きを身体に覚えさせることがいろんな事に繋がっていくんですね、改めて思いました。HP→https://peraichi.com/landing_pages/view/1129
