12名の参加でした。基本稽古はジャブ、ストレート、前蹴り、横蹴り、回し蹴り、後ろ蹴り。全体メニューで時間的には短めの基本稽古ですが、これをちゃんとできなければ、後のメニューはやってるつもりでしかないですよね、一番しっかりやってほしい稽古だと思ってます。中盤リターンのローキックやカウンターの反復、投げ打ち込み等々、今月試合を控える選手を立ち切りでスパー、皆でマススパー、ミット打ち込みで終了。GW明けの初週末でしたが多くの参加でありがとうございました。稽古してて気持ち良い貴重な季節、稽古遠ざかってる方々も稽古しましょう〜お待ちしてますHP→https://peraichi.com/landing_pages/view/1129
