4名の参加。年度末で皆さん忙しいのか⁇ 少なめの参加でしたが、一昨日試合終えたＯ氏、Ｔ氏も参加してくれました。疲れも残ってるはずなので、ちょっとのんびりめに基本メニュー中心に稽古しました。基本稽古は回数少なめで手技全種、足技７種。対人で投げ打ち込み、蹴りの受け基礎等々、引き込んで腕十字固め、ミットはローキックで終了。ちょうど良い気温で稽古してて気持ちいい〜。お疲れ様でした。
4名の参加。年度末で皆さん忙しいのか⁇ 少なめの参加でしたが、一昨日試合終えたＯ氏、Ｔ氏も参加してくれました。疲れも残ってるはずなので、ちょっとのんびりめに基本メニュー中心に稽古しました。基本稽古は回数少なめで手技全種、足技７種。対人で投げ打ち込み、蹴りの受け基礎等々、引き込んで腕十字固め、ミットはローキックで終了。ちょうど良い気温で稽古してて気持ちいい〜。お疲れ様でした。