3/15稽古

9名の参加。いつもの土曜定例稽古より自分の諸用で1時間遅くスタート。基本稽古できなかったぶん、対人で中段廻し蹴りや後ろ蹴りの蹴り込み等々、対サウスポーでのマススパー、試合組は立ちきりでスパーリング、寝技スパー。来週試合なのでスパーリングはこの日で終了かな、来週は調整。お疲れ様でしたHP→https://peraichi.com/landing_pages/view/1129