6名の参加。寒いせいか？いつもより少なめの参加者でしたが、新人のK君以外はベテランさんなので安心して稽古できました。前半は投げ込んだりで組み系中心。スパーリングは2分5R。ミット3分6R、ラスト補強で終了。自分は稽古メニュー入ったり抜けたりしたけどそれでも疲れた～。フルメニューこなした皆さんよく頑張りました、大変お疲れ様でした。
HP→https://peraichi.com/landing_pages/view/1129
6名の参加。寒いせいか？いつもより少なめの参加者でしたが、新人のK君以外はベテランさんなので安心して稽古できました。前半は投げ込んだりで組み系中心。スパーリングは2分5R。ミット3分6R、ラスト補強で終了。自分は稽古メニュー入ったり抜けたりしたけどそれでも疲れた～。フルメニューこなした皆さんよく頑張りました、大変お疲れ様でした。
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