6名の参加。寒くなって来てからは軽くジョグから始めてます、受け身や馬跳びして暖まってから各関節ほぐして基本稽古。対人で打撃受け返し、投げ打ち込み及び投げ込み。スパーリングは相撲。いや〜皆さん強い❗️オレが弱すぎなのか⁉️ボロボロにやられましたが何故か楽しいのが相撲の良さですね😄ラストはミットで終了。師走のお忙しい中稽古参加ありがとうございます、お疲れ様でした
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6名の参加。寒くなって来てからは軽くジョグから始めてます、受け身や馬跳びして暖まってから各関節ほぐして基本稽古。対人で打撃受け返し、投げ打ち込み及び投げ込み。スパーリングは相撲。いや〜皆さん強い❗️オレが弱すぎなのか⁉️ボロボロにやられましたが何故か楽しいのが相撲の良さですね😄ラストはミットで終了。師走のお忙しい中稽古参加ありがとうございます、お疲れ様でした
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